夏にオススメなレシピ🍆🫑🍅 - photogenicmomの日記

こんにちは！

暑い毎日…

夏バテしていませんか？☀️😵💦

私は、一応食欲低下もしてないし、元気ではありますが…

凝った料理は作りたくないですね…

でも、やはりビタミンミネラル食物繊維の補給には毎日のお野菜摂取が大事。

というわけで…オススメな野菜料理は、ラタトゥイユ。

オリーブオイルをたっぷり使用し炒めていくだけです！
今回、ズッキーニが緑の皮のではなく、黄色にしたので、彩り的にグリーン不足かも…

ベーコンも入れてます。

ニンニクも忘れないで下さいね😃🎵