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お弁当を作りました!(ピーマンの肉巻き) - 料理とキャンプと家族のブログ

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おはようございます。のぼりんです。嫁と長男のお弁当を作りました。レシピを掲載します。参考になれば嬉しいです。

 

  • 嫁弁当

 

  • 長男弁当

 

 

献立

 

レシピ

  • ピーマンの肉巻き

材料(2人前)

ピーマン       3個

豚バラスライス    6枚

塩コショウ       少々

小麦粉         適量

ブラックペッパー    適量

☆調味料

オイスターソース    大さじ1

みりん         大さじ1

おろしにんにく     3個分

 

手順

  1. ピーマンを半分に切って種を取り除き、ピーマンを潰しながら豚バラを巻く。
  2. 塩コショウをふり、小麦粉をまぶす。☆調味料を混ぜておく。
  3. フライパンにピーマンを並べて中火で両面を焼く。
  4. お肉に火が通おったら、☆調味料を入れて煮からめる。
  5. 器に盛り、ブラックペッパーをふりかけ完成です。

コツ・ポイント

豚バラが剝がれやすいので、巻き終わりを下にして焼いたほうが良いと思います。

ピーマンを巻くの以外に楽しかったです(笑)。

 

ここまで読んで頂き、ありがとうございました。参考になれば嬉しいです。

 

 

 


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