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焼きナスも、ほったらかしで簡単です(ヘルシオウォーターオーブン) - ベリーの暮らし

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さっぱりと食べられる。

今の時期、

ナスもお買い得に買える日が

結構あります。

 

ナスでよくつくるのは

揚げびたしなのですが、

ときどき焼きナスもつくります。

 

ヘルシオウォーターオーブンで焼くと

火加減を気にせず

簡単に焼きナスをつくれるのです。

 

ナスは水洗いして

フォークで何か所か穴を開けておきます。

穴を開けないと熱で爆発することがあるので(^_^;)。

 

 

ヘルシオウォーターオーブンの角皿に

付属の網を乗せ、その上にナスを並べたら・・・

 

 

自動メニューで「焼きナス」を選んでスタート。

後はほったらかしにできて、待つだけです。

 

 

しばらく待ったら、焼き上がり。

 

あとは皮をむいて

かつおぶしをのせ

生姜醤油を添えます。

 

 

揚げびたしもいいのですが

焼きナスはさっぱり食べられて

これまた美味しいものです。

 

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ヘルシオウォーターオーブンを

お持ちだったら

ぜひ作ってみてください。

とても簡単ですよ^ ^。

 


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