新しい炊飯器
ずっと買おうか・・・買わないとな〜と
電気量販店に行く時はチェックしていた。
壊れた訳ではないんだけどね・・・
中の釜がやばくなっていた。
何年も前から、フッ素加工が剥がれていて
それでも壊れないしって
使い続けていた。
中を開けて、掃除したらなんと釜だけじゃなかった。
釜を取り出したら、底の部分が割れている。
わぁ〜やっぱり・・・
釜は少しずつボロボロになって
浮いてきている感じ
よく使っていたと思うけど、、、
壊れていないし、極上炊きというので炊くと
お米がたって美味しいのも変わらずだったから
買うのもな〜って迷っていた。
で、今回買うことを決めたきっかけが
麹生活を始めたことが大きかった。
7月から本格的に始めて、
お菓子作り以外では砂糖を取らなくなった
代わりに、甘麹を炊飯器で作り出した。
甘麹は、炊飯器を開けたままで8〜10時間保温するので
その間、炊飯器を占領される訳で・・・
うちは５合を2日に１回炊いて、残りをタッパに入れて冷まして
食べる時に温める方法で食べている。
きっかけは、息子が17歳の時に体重が65キロまでいってしまって
児童デーで美味しいものを頂いてきて、その後家でもご飯を食べていたのが原因だった。
そこからダイエットをするために始めたのが、ココナッツオイルご飯
障害のある子がダイエットをするのは難しいとされている
多分こだわりや食べることへの執着が強いとかそういう理由かもしれない。
そこで、量は制限せずにダイエットをさせることにした。
ご飯を炊くときに、ココナッツオイルを入れて一緒に炊き込む
ご飯を冷凍して、食べる時に温める。
ご飯を一度冷ましてから食べるという効果と、ココナッツオイルの効果を狙った。
１食分ずつのタッパを買って、冷凍してストックさせておく。
これで、息子は毎回２杯分食べていた。
これを2〜3年はやっていたかな〜
体質によって、差はあるけど息子はすぐに効果を出した。
私には全く効果は出ずw
血液型とか体型でダイエット方法が違うっていうけど
息子がA型で、私がO型なので
それで違うのかな？って考えたこともあったけど
単に、日中の消費カロリーの違いとか男女差年齢もあるよね。
その頃から、ご飯をまとめて炊いて冷凍することが習慣になった。
息子の体重が50キロでキープするようになって
やめたんだよね
それからは、ご飯はまとめて炊いて１食分ずつを冷凍するのは続けていた。
一度冷ましたご飯を食べると、
血糖値が上がりにくいっていうのもあって
私の健康のためにもそうしていた。
あと私のダイエットのために、ご飯を減らしていたりもあって
一時期は、ご飯は3日に１回とかしか炊いてなかったんだけど
全く効果は出ず、ただ抜け毛が増えるという不健康につながった( ´ㅁ`; )
現在は、ご飯を食べられるならば３食、最近２食でちょうど良い感じ
息子はしっかり食べる。
それで大体５合炊いて2日に一度炊飯する。
ご飯は、冷凍から冷蔵に変えた。
息子の体重がやばいことに45キロにまで減っていて
これ、、、この前風邪引いた時に食欲が落ちていたから・・・と思いたい( o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ ;)
私も順調に落ちてて３キロは確実に落ちてる。
ダイエットせずに、砂糖をやめただけなんだよね。
まだ減り続けている（落とせる脂肪がまだあるw）
数年前に市でやっている健康の相談会みたいのに行ったことがあって
飴1個で砂糖大さじ１
お煎餅も数枚から１枚に変えるだけでも
１ヶ月に１キロは落ちる計算とか言われた記憶がある。
当時は、そんなのもやってみたけど落ちなかった。
いかに砂糖に依存していたかが分かってしまった今
この生活を元に戻すことのようが怖くなっている。
砂糖はお菓子を作る時は使うけれど、
全然砂糖を買うことがなくなった
前は料理で使うことは当たり前だったので、消費量も多かったな。
今は、甘麹に変えたので？？甘味を欲しいと思わなくなった。
不思議だよね〜
砂糖は依存性があると言われているけど
それを体感している。
あずきも炊飯器で発酵あんこにして、飲むようになったから
作る時には炊飯器を使う。
これは、私が血圧の薬をやめたので
夜に、発酵あんこのお湯割を飲んでる
甘酒みたいな感じ。
それで落ち着いている。
発酵食が生活の一部になったので
炊飯器が必須になった感じなのよね
それで、決断した感じ。
古いのを掃除して、ご飯以外のものを作ったり
発酵食品作り用として使おうと思ってる。
アイラップに入れた発酵の作り方もあるみたいなので
それでやってみれば、釜のフッ素加工の問題もカバーできそうだし
2台活用できるのは理想的。
ちなみに新しい炊飯器の説明書には、袋を利用した場合とか違う用途の使い方による利用は、保証外になるって書いてあった。
早速置き場を入れ変えるために掃除から
いや〜台の油汚れがすごかった。
レンジの横にあるんだけど、全部掃除した
炊飯器も全部掃除したら、2007年製の文字
お〜〜〜〜〜〜〜17年も使っていたのか
そっか〜、そりゃ〜もったもった長持ちした。
ちなみに、元彼が買ってくれたもの（笑）
ご飯が美味しくないといって、炊飯器を買ってきてくれたんだった。
当時使っていた炊飯器は、その前のカレが買ってくれたものだったから
嫌だったんだと思う。
男心とは、そういうものなのかね・・・人にもよるか・・・
隣に置いてある電子レンジは、2003年製と書いてある
わぁ〜お〜〜〜〜〜21年ものじゃないか
こちらは、もっと前の元カレが買ってくれたもの。
元カレといっても21年も前じゃないかw
元彼とは17年も前w
で、今回は自分で買いました（爆）
縦が少しだけコンパクトになっている。
前のと同じデザインのもあったけど、少しランクアップさせて
こっちにしてみた。
釜が6年保証って書いてあった。
これから、またなが〜くお世話になります＾＾
