ひとり暮らしのセミリタイア民、節約家、ミニマリストのブログを見ていると食費は月1～2万円台の人が多いです。
でも、私の食費は月25000～30000円です。
どうして食費が高いのでしょうか。
生活状況
- 北海道で一人暮らし
- 酒飲まない
- 外食しない
- お菓子買わない
- コンビニで買わない
- スーパーとドラッグストアで買う
酒飲まない、外食しないのに食費が高いのはナゼ？
無職が食べているもの 食費が高い理由・原因
主食
- 大麦
- もち麦
- 玄米
- ビタバァレー
- オートミール
安い白米をやめて、高級な穀類を食べています。
特に発芽玄米は高額です。
肉
- 鶏・豚・牛・ラム肉
ジンギスカンは北海道のソウルフードですが、ラム肉は高級品です。
魚
- サバ、イワシ、ニシン、ホッケ、サケ など
- 刺身(カツオ、マグロ など)
オメガ3脂肪酸を意識して高級魚を食べています。
野菜
- ニンジン、タマネギ、キャベツ、トマト、ピーマン、ブロコリー、ニンニク、ショウガ など
高価格の国産野菜を多く食べています。
果物
- キウイ、バナナ、アボカド、ミカン、リンゴ など
有機栽培の果物は高額です。
乳製品
- 機能性ヨーグルト
- ナチュラルチーズ
お菓子のヨーグルトではなく、プロセスチーズではないので高額です。
その他の食品
- 無塩のアーモンド、クルミなどのナッツ類
- エキストラバージンオリーブオイル
有塩のナッツではなく、偽物のオリーブオイルではないので高額です。
飲み物
・無調整豆乳
・無塩トマトジュース
調製豆乳ではなく、有塩加糖の野菜ジュースではないので高額です。
お金は稼ぐのも大事、使い方も大事
奮発するなら健康的で有意義な贅沢をしたいです。
私はセミリタイアして健康へ時間とお金が使えるようになり、体の不調を治すことができました。
健康への投資こそ日々の積立が大事です。
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