皆さん、こんにちはきよさばです。
今夜の夕食をご紹介します。
こちらです。
肉野菜炒めです。
豚肉をベースに、白菜やもやしを使って焼き肉のタレで、味付けしました。
調理は自分が担当していました。
夕食一覧はこちらです。
お吸い物やポテト、納豆等も追加しています。
それでは･･･、
ガッツリ頂きます!
肉野菜炒めのタレの濃さは丁度良い感じで、ご飯との相性は抜群です。
ガツガツ食べて、今日の活動の疲れが飛びます!
豚肉の疲労回復効果は素晴らしいです。
サイドメニューのポテトや納豆等で、ビタミン･ミネラルもそうですが、
寒暖差による自律神経の乱れを抑えてくれますので、必須の食材でしょう。
今後も食事を美味しく･メリットを持って頂きたいです。
ご覧頂き有難うございます。
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