健康ライフを発信している私ですが…
季節の変わり目で、体調をすっかり崩してしまいました（笑）。
身体はすこぶる元気なんですよ。
問題は乾燥に弱い私の喉。
やっぱり今季も調子が悪いです。（年に一度くるやつ）
病院に行ったところ、熱はないものの、気管が少し狭くなっていると言われました。
咳止めと気管を広げるシールを処方してもらいましたが、人間ドッグでも「慢性気管支炎」と診断されていたことを思い出し、、、
普段は異常ないしそんなに気にしていなかったけれど、やはり喉は弱いみたいです。
特に寝るときに発作のように咳が出て、なかなか眠れない！！！！！
でも、必ず治るものではあるから
前向きに「どうすればこの弱点であるワタシの喉様を守れるのか？」を探る期間にしようと思います。
さっそく、今日は会社の先輩から「大根のねり飴？」みたいなものをいただきました。初めての味！甘すぎず、優しい味わいで、喉に良さそうです〜。
今夜はこれを舐めながら、ゆっくり休んでみます！
皆さんも、今咳風邪も流行っているようなので、どうぞお気をつけてくださいね。
大根飴気になった方はコメントください♪
