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赤紫蘇ふりかけ - ほんの少し

July 27, 2024, 4:37 pm
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梅干しを作り終えて

一部の赤紫蘇を丁寧に開き一日、天日干し

強い夏の日差しでカラカラに

フードプロセッサーで粉状にして

赤紫蘇ふりかけ

おじゃこと赤紫蘇のごはん

タモリ（セトダイ）昼網、一盛り400円

身が柔らかくふっくら、皮も美味しい

今朝の朝ごはんでした

朝ラン5キロ　平均ペース6'29"

強い日差しと蝉の声

よい日曜日をお過ごしくださいね

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