東京は今日も一日晴れ。最高気温は１２度ほどでした。
日差しが強いので、より暖かく感じます。
東京は晴れが続いているので、空気も乾燥していますね。
歩いていると、マスクをされている方をよく見かけます。
これだけ乾燥していると、喉もいがらっぽくなりますよね…ワタクシも守らねば♪
（この時期の体調管理はとても大切なのかも…ふふふ）
昨晩ゲームをしすぎて…寝たのは深夜２時。
懐かしい魔界村（ご存じですか…えへへ）、ゼビウスなんぞをやっていたら、
意外とハマってしまいました。
シンプルなシューティングゲームはたまにやると面白いですね😊
そんなこんなで今朝起きたのは９時半。
あー、良く寝たなぁ～という感じで、布団の上で思わず背伸び…ほほほ。
しばしぼぉーとした後は、毎週恒例のジムヘ。
緑道のベンチで英語などを聞いた後、ジムへ入ったのは午前１１時。
この時間だと、ジムは空いていることが多いです。
朝は近所のご高齢の皆様でごった返すことが多いのであります。
（はい、運動することはいいことですねー。健康年齢を高めませう～なんちゃって♪）
お知り合いのおじーさんに久々に会いました。
おじーさん「おおっ、久しぶりですね～😊」
ワタクシ「いやー、朝起きられませんよ～あははー♪」
とゲラゲラ笑いながらお話すると、つられておじーさんも爆笑していました。
「おつかれさまでした♪」と声掛けすると、おじーさんは更衣室へと去っていきました
普段とは異なる、このようなご縁も良いものですね。
本日もマシンを２ターン。自転車も１０分✕２ターン。最後はマットでストレッチ。
程よく汗もかき、いい運動となりました。
運動後のシャワーが気持ちの良いこと！継続は力なりですなぁ～♪♪
あっという間に１２月も第１週が過ぎようとしています。
気が付けば、クリスマス、年越しとなっちゃうのかな。
そうそう、お正月は毎年おうちにいることが多いのですが（外は人多いしー♪）、
年始のおせちはふるさと納税にしてみようかな…と思ったりもしています。
むか～し、一度だけ頼んだことがありまして…意外と美味しかった…。
実質２千円でおせちが買えますし、地域振興のお手伝いということで。
（単に頼みたいだけだろーって…えへへ、そうかも～♪）
何となくそのうち、ふるさと納税も色んなところから邪魔が入りそうな気もするので
今のうちに楽しんでおこうかな…なんて、ね（あ、ひとりごとでーす♪）。
あ、でもローソン１００の１００円おせちも惹かれるなぁ～ふふふ、しばし悩む日々…
おうちに戻って、スパゲティを茹でました。
本日は２００ｇ。ソースはミートソース。
おうちでいただくパスタはたくさん食べれて嬉しいですね。
ソースも美味しくなったし、外でパスタを食べることはほとんどなくなりました。
意外とおうちで満足しちゃうんですよね…外食産業は大変なのでしょうけれど…。
そう言えば、子供の頃、外食する店ってそんなになかったような気もする。
今やチェーン店も増えて、街中に店がいっぱい…オーバーストア…。
これから人も減っていくのに、店の数は変わらなくて、それで働く人が足りないって…
ちょっと違うかも…と思ったりして…。
（あ、でも大変ですよね、お店を継続していくというのは…ひとりごとであります…）
暑い日はシャワーで過ごすことが多かったですが、
流石に最近は湯舟にお湯を張ることが多いですね。
のんびりお風呂に浸かっていると…時々ヒラめくこともあるので、
慌てて脱衣所に出てメモすることがあったり…。
お風呂はリラックスできる、心が静まる良いところ。
冬は自然と長風呂になっているような気がします。
あー、今日もポカァーンと湯舟で幸せ～♪♪
（そうだ！明日、銭湯へ行こうかな～フフフ😊😊）
日の暮れるのが早いですね。
もうしばらくしたら、日も伸びていくのかな。
今年の冬至は１２月２１日だとか。
今年もあっという間に終わってしまいそう…早いなぁー、月日が経つのが…もう。
だからこそ、そのときそのときを大切に過ごしたいですね。
あっ、今日もゲームで夜更かししちゃうかも～。
まぁたまにはリラックスということでいいかなぁ…なんて思ったり♪
（おっ、いつもゲームで夜更かししているだろっ！って…あはは～そうですなぁ～😊）
今日はのんびり過ごした土曜日…ジムヘ行ったり、散歩をして過ごした一日でした。
ではでは！
最後までご覧いただいてありがとうございます！ お礼申し上げます！！
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