忙しない先週末からの数日間を経て、今日は自分の体力を養うためにお休みをいただきまして、久しぶりに、何も考えずこんこんと寝ました。
考えることがいっぱいあって、疲れたのでしょうか。何も考えず、よく眠れました。
仕事も今、新しいことを教わっており、脳内が相当疲れているようです。
明日から切り替えて頑張ります。
月末業務もありますしね。
さて、今日は夕方、
先日いった整形外科のリハビリに行ってきました。
理学療法士さんがやってくれるやつ。
体のバランスを診て、
「正さなくては行けないとこがたくさんありますね」
と言われました。
私の体も相当ガタがきてますよ…
本日の晩御飯。
赤羽駅は、誘惑が多すぎて危険だわ・・・
具が溢れそう!
あとはハンバーグや、鰤照り焼き、しらすおろしなどで、食卓はこちら。
妙齢なので、自身の体調とも折り合いをつけ、コツコツ生きていこうと思います。
ごちそうさまでした♪
今日の★評価(満点は★5)
おいしさ度★★★★★
よく寝ました度★★★★★
おいしさ度★★★★★
よく寝ました度★★★★★