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規則正しい生活は大切って話 - まるおの日記

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こんばんわまるおです。
 
皆さんは夜、眠れてますか。
 
まるおは寝つきはいいのですが寝るのが遅いせいで慢性的な寝不足です。
 
そんな時にXで出回ってきたのがこいつ
 
キューピーコーワヒーリング
 
何やらこいつを飲んで寝ると
寝つきが良くなる
次の頭が日すっきりする
 
 
なぁんて眉唾な評価がわんさかと。
 
 
ほんまかいなと疑いつつも、この寝不足は何とかしたいのでお試しでこのちっこい版を買ってみた。
 
1日目
直前に暗闇で煌々と照らされたスマホを見たせいか、ビンビンに目が覚めてしまいむしろ寝不足が悪化する結果に。
おいおい効かないやんか。
 
 
2日目
前日の反省を活かし、寝る前にスマホいじるのそこそこに床に就く。
するとすっと寝れた。
 
普段入眠前は思考がごちゃごちゃして寝るまで少し時間がかかるのだが、
今回は頭でなんか考えていてもすーっと眠れた。
 
ほぉーこれはいいやん。
と思ったが、
 
 
びっくりするほど起きれない。
 
この薬、睡眠導入の類ではなく、あくまで睡眠の質向上・疲労回復を謳っている。
 
故に、普段糞見たいな睡眠の質が改善したことにより体がもっと睡眠を欲したのだと推理する。
 
普段6時間以下だもんね。そりゃたりないよね。
 
おかげで薬飲み始めてから毎朝ギリギリです。
 
日中のすっきり感は
 
 
すっきりしたような
そうでもないような。
気のせいの領域から出ませんね。
 
 
 
ただ、まるお的にはすぐに眠れるようになったの大きい。
特に日曜の夜は月曜が憂鬱すぎて毎回3時くらいまで眠れないだけど
こいつがあるとすぐ眠れる。
 
しばらく愛飲しようと思います。
 
 
皆さんはこんなものに頼らず規則正しい生活を心がけましょうね。
 
おわり
 
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