ジムへ！図書館へ！銭湯へ！（のんびり過ごした土曜日でした） - げんさんのほげほげ日記

今日の東京は曇りときどき晴れ。

数日前まで雨予報でしたが、低気圧さんは東に逸れたようです。

最高気温は２６度ほど、ちょっとムシムシしますね。

秋雨前線が元気ですから、からっとした秋晴れは１０月に入ってからかも…ほほ。

…と書いて気付きましたが、もう９月終わっちゃうんですね。

今月は早かったなぁ…あっという間に終わってしまったような気がします😊

今朝は８時半に起きました。

顔を洗って早々に図書館へ。返却期限を過ぎた本があったので、返さねば！と。

その後は毎週恒例のジムヘ！これも継続は力なり…ですね。

本日もマシンを２ターン、自転車も２回…都合１５キロほど漕ぎました。

だだぁ～と流れる汗が実に気持ちいい！

やっぱり適度に運動すると身体が軽くなったような気になります。

（あ、気だけ…体重減ってない？…いやいや、そんなことはないはず…ホホホ）

今日は中学生さんや高校生さんも多かったですね。

和気藹々と、ガッチャン、ガッチャン…マシンをやってました。

（フロアに笑い声が響いていました。楽しそうな雰囲気はいいですね♪）

昨日の自民党総裁選、リアルタイムで見ましたよー。

（あっ、仕事をしながらですよ、勿論…ほほほ）

お隣りの国でもトップが女性になるかもしれないので、

日米で女性のトップも面白いかな、そろそろ女性のトップもありでしょう～

そう思っていたら、あっと驚く展開でしたね。

何だかドラマのワンシーンを見ているようでした。

（他の国にやんちゃなトップが多いから、うちもやんちゃな人だといいな…なんてね）

まぁ、諦めないことですよ。諦めた時点で諦めたことになりますから。

まずは身体を愛おしむことですね。徳川家康ばりに健康であれば、またチャンスは

きっと来ますよ。

⇒まぁ、そんなことを言わなくても、ご本人はわかっておられるとは思いますが😊

久々に良いものを見させてもらいました。

週明けの相場が注目されますね…ふふふ。

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ジムの後は恒例の銭湯さんへ。

湯舟に浸かって…足を伸ばして、高い天井を見ながら…。

いやぁ～気持ちいいですねー♪　ほわわぁーとしますなぁー。

本日も湯舟、サウナ、水風呂、薬草風呂…温冷浴の繰り返し…。

お肌ツルツルになりました。

（サウナが高温であまりにも気持ち良かったので、４回入ってしまった！）

サウナで汗をかいていると、そばで賑やかに話をするおじーさんがふたり…。

おじいＡ「どうよ、最近…」

おじいＢ「いやあー、高いよ」

おじいＡ「そうかー、高くなってるよな、いろんなもんが」

おじいＢ「人も高いよ。オペレーターも３０万、３５万だよ、１日」

おじいＡ「それ高いな…きっと年配が多いんだろー」

おじいＢ「そう。６０とか、６５とかだよ。３５万で２０日だと１月７００万、

　　　　　そんなの払えないよ」

おじいＡ「それでベトナム人を入れたりしてるんかな」

おじいＢ「そうそう。月２２万だろ。厚生年金とかも入れたら１．４倍かかるな」

おじいＡ「そうだなあ。元にも払うんだろ」

おじいＢ「そう、ひとり月３万。それもかかるねー」

おおっー、いろいろあるんですね…。

サウナの会話は世の中の縮図、いつも参考になります。

来週、九州へ出張する予定です。

今週はその準備でバタバタ…おうちへ着く頃にはもうヘロヘロ…。

素直に寝ればよいのですが、「癒しのひとときを…」とアニメなんぞ見て

夜更かししてしまうので猶更眠くなるのですよね…ほほほ（はい、自爆です）。

明日はぐっすり寝ようかなー。やっぱり睡眠は大事！

季節の変わり目、お身体どうぞご自愛ください♪♪

さぁ、明日も元気に笑顔で頑張りまっしょーい～😊😊

今日はジムへ、図書館へ、そして銭湯へ…のんびり過ごした土曜日でありました。

ではでは！

最後までご覧いただいてありがとうございます！　お礼申し上げます！！  

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