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お弁当ライフ③ - ひもりっ子の落書き

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みなさんこんにちは!お弁当レシピ第三弾は「鮭の海苔弁」です🐟

(見た目は地味ですが、めっちゃ美味しかったです😋)

 

⭐️材料⭐️

・生鮭:1切れ

・しめじ:一掴み(適量で!)

(調味料)

・塩:少々

・醤油:大さじ1

・酒:大さじ1

・みりん:大さじ2

 

⭐️作り方⭐️

1.生鮭を食べやすい大きさに切り、骨を取り除く

2.生鮭に塩を軽く振る

3.調味料に漬ける

ここで冷凍しておくと便利!

4.鮭だけを取り出し、フライパンで焼く

5.火が通ったら漬け汁、しめじ(ここは好きなきのこや残り野菜で大丈夫です!)を入れて少し(1〜2分)煮込む

→OK!

6.ごはんの上に海苔、4を乗せ余ったタレもまわしかける。ゴマと枝豆を散らす。

7.空いたスペースにトマトなどを詰め、完成!

(私は茹でブロッコリー、トマト、奈良漬です!)

 

鮭にも海苔にも味がしみっしみで、ザ・お弁当感がとっても良いですよ〜!

秋鮭が美味しいこの時期にぴったり!さっとできて、彩も綺麗なので、ぜひ作ってみてくださいね♪

 

それでは今日の1枚

自作ベーグルで朝ごはん☀️ withカボチャサラダ

 

最後までお読みいただきありがとうございます☺️

また次回☀️

 


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