2024年11月07日今日の晩ご飯
・ダイショー 大根がおいしいしゃぶ鍋
- 白菜
- 人参
- 大根
- 椎茸
- しめじ
- 豆腐
- もやし
- 油揚げ
- 海老
- ニラ
- 春菊
- 豚肉
これらが入っています。
鍋にハマっております。
野菜がたくさん食べれて、豆腐や油揚げ、大豆製品も摂れ、何より簡単！
味のバリエーションも豊富！
もしかして、今週ずっと鍋じゃないか？
手抜きですみません。。
ところで、昨晩から使い始めた、
エアウィーヴですが、一晩寝ただけですが、寝起きが全然違いました！
夜中に起きることなく、5時まで安眠。
アラームが鳴ったらスッと起きれまして、身体を起こすのもラク。
腰や背中も痛くありません。
今日は仕事中も、腰が痛くなることがありませんでした。
一緒に仕事をしている人に、
「いつも夕方くらいになると疲れた顔色になってるのに、 今日、顔色いいですね！」
と言われました。確かに、あまり疲れを感じませんでした。
しかし、敵はその後にいました。
仕事後に行った歯医者。
倒されたり、口をゆすぐためにあげられる椅子。
…あれが大敵です。
そういえば、10月28日（月）に歯医者に行った時、この時は歯石取りなどだったので、椅子をたおしたりあげたりが、計5.6回あって、その帰り道から腰が激痛になったのでした。
「歯医者の椅子 腰痛」で検索すると、結構同じ事象があるようです。
エアウィーヴが昨日届いてよかった。
どこかの口コミに、
「寝るのが楽しみになった」
と書いてありましたが、ほんと、そんな気分です。
今日は晩御飯の話から少し外れました。
失礼しました。
ごちそうさまでした♪
エアウィーブ マットレス