おはようございます。のぼりんです。
嫁と長男のお弁当を作りました。
レシピを掲載します。
参考になれば嬉しいです！
- 嫁弁当。
曲げわっぱ弁当。
- 長男弁当。
保温弁当。
献立
- 焼き肉丼
- アスパラガスのナムル
- 卵焼き
- 糠漬け
レシピ
- 焼き肉丼
材料(3人分)
牛こま切れ肉 ４００ｇ
玉ねぎ １/２個
いんげん ４本
サラダ油 大さじ１
☆つけダレ
酒 大さじ３
みりん 大さじ３
砂糖 小さじ３
醬油 大さじ３
おろしにんにく 小さじ１
手順
- ボウルに牛肉、☆を入れて揉みこみ、5分おく。
- 玉ねぎは薄切りにする。いんげん(冷凍)はレンジ(６００Ｗ)で50秒チンする。
- フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎを入れて油が全体にまわるまでさっと中火で炒め、端に寄せる。
- １をつけダレごと加え、水気を飛ばしながらお肉に火が通るまで、全体を炒め合わせて完成です。
コツ・ポイント
簡単に作れて美味しいです！
是非作ってみてください(^^)/
今日も一日、自分なりに精いっぱい楽しんで行きましょう(^^♪
ここまで読んで頂き、ありがとうございました。
参考になれば嬉しいです！
