$ 0 0 全く需要のない今日の僕の昼ごはんのおかずをさらす。焼いておいしい絹厚揚げをしょうゆも何もつけず、調理もせず、そのまま食べる。2切れ食べても312キロカロリーだからヘルシーいつもおにぎり持っていってるからそのおかずにして食べる。よく買うお昼のおかずの一つ朝から晩まで配達してるとそこそこお腹減る、でも菓子パンとか高カロリーすぎるもの食べると健康的に良くないので豆腐でたんぱく質を補う。