ブロッコリーが美味しいです。
茹でたてにさらっと塩をかけて食べるのが好きですが、ちょっと味つけたいなあと思い試してみた簡単レシピ。ハマりました☆▽☆
【無限ブロッコリー】・・・・・・・・・・・
＊塩
＊こしょうなど(ステーキスパイス)
＊チーズ
①下茹でしたブロッコリーに
(栄養が逃げないように、レンジで蒸しても○)
②塩をぱらぱら
③ほりにし、ステーキスパイス
みたいなもの(色々売ってます。)
なければ、ガーリックパウダー
あらびきコショウ、単純に塩胡椒でもいいと思います。塩だけでも。味付け、ほんのり。少しで十分です。
④チーズをぱらぱら。
⑤レンジで1分弱チン
(チーズの溶け具合で、好みで)
無限ブロッコリーのできあがりです！
仕事前に小腹が空いて、さくっと食べるつもりが止まらなくなり、テイク2で追いブロッコリーしました。
他の野菜でも良さそうです☺️
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人生に"たられば"はない。
と、思うと、すごく今に集中できる気がします。
たられば考えている暇があれば
今していることを楽しんで。
今週のハラミちゃんのラジオの話🌱
視聴者の
"他人にイライラしてしまう。"
という相談にハラミちゃんは
"長所でもあって短所でもある。
ハラミは、目の前のことに集中してしまうので、周りがあまり気にならないから、イライラもあまりしない。
反面、周りの、ありがとう、にも、気づかない。
周りが見えなくなることもあってよく指摘される。
でも、イライラする人は、周りがすごく見えるから、色んなことに気づける人だと思う。"
それから
"他人に、なんでこんなこともできないの、と思うと、イライラする。
それは、自分にはできて相手にはできてないこと。
自分にとっては、それが得意なことで、それを見つけた、ラッキー！と思うといいんじゃないか。
でも、それはきっと、相手から見る自分も同じで、相手にできて、自分にできないこともたくさんあって、イライラされてるかもしれない。
相手の得意なことも見つけると、尊敬できたり、教えてもらったりできる。"
表現は少し違うのですが、こんなことをハラミちゃんが言っていて、最後には
"イライラしたり、落ち込んだりしている人は、やっぱり下を向いていると思うので、上を見上げて、空を見て、深呼吸をすると、気持ちが少し前向きになれると思います。
この曲を贈ります"
と、坂本九の、上を向いて歩こう、のハラミちゃんピアノアレンジの演奏が始まり
とっても素敵な回でした☺️
火曜日のお昼ごろ、RADWIMPSのスパークルのピアノ演奏から始まるハラミちゃんのハラミファソラジオ。
ちょうど、午前と午後の送迎間に、車でお昼休憩をとる時間に聴けるので、いつも楽しみにしています☺️
週末はぐっと寒くなりました。
バイト先のセリ鍋が、とっても美味しいです☺️