とっても読みやすい良い本でした。
専門用語も出てきますが
一般の方でもわかりやすい文、言葉で書かれていてます（＾_＾）イラストもたくさんあるので理解しやすいです。
ここでひとつ、気に入ったキャッチコピーをご紹介。
中間管理職の膝関節
膝関節は
股関節の動きと足関節の板挟みにあう関節。
股関節と足関節の動きの調整役のため
この上下の関節に強く影響されやすいのです。
会社で言うところの
中間管理職的な役割。
その通り、中間関節とも呼ばれます。
うん。座布団２枚。
また、膝関節に関わる筋肉はほとんど
二関節筋
といって、二つの関節をまたぐ筋肉のため、足関節と股関節が重要になる理由も分かります。
日頃の歩き方は、とっても大事。
この積み重ねが、消耗品である関節の寿命をどんどん縮めてしまいます。
職業柄、街中ですれ違う人たちの歩き方をよく見てしまいますが、やっぱり、歩き方が綺麗なだけで、かっこよく、品があって、若々しい印象を受けます（＾_＾）
顔は変えられませんが
歩き方は作れる！
(キレイはつくれる。by MEGUMI)
歩き方を意識するだけで一石二鳥三鳥
今までは、体操やトレーニング、マッサージやストレッチなど、「方法」の勉強を中心にしていましたが、もっと身体のしくみを知ると、
誰に、何が、何で必要か、施術と指導をもっと具体的にできそうです（＾_＾）
伝え方の参考にもなる、いい本でした＾＾