こんにちはまるおです。
皆さんは健康を意識してますか？
平均寿命が伸びている中、最も健康視すべきは健康寿命です。
どれだけ華やか最肩書き、キャリアを持っていても無理が祟って心や体を壊してしまったらもともこもありません。
健康が1番です。
なんてことかいておきながら、現在のまるおの体は過去最高にわがままボディまっしぐらでございます。
以下の写真をご覧ください。
まるおの直近の体重でございます。
本邦初公開。
ついに90㎏突破しちゃったよ。。
そして腹囲が94㎝
こっちも1mの大台が見えてきちゃったよ。
こりゃなんとかせにゃ。
というわけで、最近筋トレしておりますの。
時同じくして、会社も健康推進をしており、その一環で1か月平均8000歩以上歩くと1000円もらえる素敵なキャンペーンを実施中でして。
お金もらえてついでに検討になれちゃうなんて一石二鳥やんけ！
ということで速攻エントリー。
が、普段座り仕事で家と職場の往復じゃぁ8000歩なんていかない。
デブを自覚してから走るようになったので多少は平均歩数は上がってきたがまだ8000歩には少し届かず。
ようしこの土曜で走りこめば行けるっしょ！
なんて余裕物故いていた時期が私にもありました。
最近土曜日はとある資格取得に向けたオンライン講義を入れることが多く、朝から夕方までびっしりとお勉強しちゃったりしてるのです。このまるおが。信じられない。偉いよ俺。
故に夕方の段階で300歩弱。
夜！夜に走れば間に合う！と思ったのもつかの間
妻様の水泳行きたいの一言で一同向かうは近くのプール施設。
仕事のうっ憤溜まりまくりな妻は水泳でバッチし発散してきました。
私も追従する形で泳ぎましたよ2㎞も。
。
もう筋トレというカテゴリでいえば本日のノルマは余裕でクリアおつかれちゃん。
なんだけど、肝心の歩数が足りてねぇのよ。
家帰ってから…まだ時間は…ある…っっ！！
焼肉行くぞ。の一言で一同牛角へ。
腹が減ってはいい糞は出ないからね。仕方ないね。
たらふく食べて帰宅して、一休みしたらなんと時刻は23時！！！！
ああああと1時間やんけ！！！
俺は走るぞ！メチャ泳いだから足はふらふら、メチャ食べたからおなかポンポンだけども！
ハイ無理お疲れちゃん。
ちゃんと見てなかったけど、この時点で月平均7796歩ってことは
約6000ちょい稼がないと無理。
後3分で。
ウルトラマンだって無理だわ。
というわけで残念ながら8月は平均8000歩ならず。
9月こそは8000の壁超えてやろうと思います。
つーか水泳やってランニングして、今日動きすぎじゃないワシ？
ほんとおつかれちゃん。
