元旦に
「ギックリ腰気味」
になったのですが、正月で病院やってないからと、騙し騙し過ごし、
2025年1月6日から出勤。
年始から新しい業務チームへ異動になったので、その仕事を教わりながら、今まで自分がやっていた業務を担当している人のフォローをしながらすごし、ちょっと身体に力が入り過ぎていたのでしょうか。
1月19日（日）、朝からスポーツジムに行き、お昼にオットと合流し、しゃぶ葉でお肉をたっぷりいただいたあと、席から立ちあがろうとしたら、右側の臀部が
「ピキッ」
としまして…。
「あー…。『気味」じゃない、これは確実なギックリ腰をやってしまった」
と、自覚しました。
そのあとは、帰宅してただただ、横になるのみ。
翌1月20日（月）は正月に出勤した振替で休みにしていたので、朝から自宅最寄駅近くのペインクリニックに駆け込みました。
正月のギックリ腰気味から引きずっていた痛みのため、1月16日（木）にもその病院に行き、そこから間隔開かずに再来院のため、先生から、
「念の為、整形外科にもいき、骨に異常ないか見てもらってください。あと、簡易的骨密度検査で、骨密度の数値が低めなので、骨密度も一度測りに『デキサ』というMRIを受けて見てください」
と言われました。
その後、患部付近の神経ブロック注射を受けましたが、いつもより注射後の痺れがすごく、1時間病院で休んでから、足に力が入らないため、いろんなところにつかまりながら、なんとか帰宅。
さすがに本日の回復は見込めず、1月21日（火）お仕事はお休みをいただきました。
ネットを見ると、
「安静にするのは3日まで、4日めからは動きましょう」
とありますので、明日は出勤するつもりです。
ほんと、ポンコツ人間です。
あんまり長生きできる気がしない。
ブログが書けなかった期間のご飯を下記にランダムにのせておきます。
痛くてネガティブになりがちですが、
騙し騙し、生きていこうと思います。
ごちそうさまでした♪
ギックリ腰再来度★★★★★